Sousloví jarní „detoxikace“ je v poslední době snad jedním z nejpoužívanějších. Všichni se můžou zbláznit aby se co nejvíc detoxikovali. Jenže ono to není tak slavné....a procedury a nejrůznější kúry nejsou tak
„detoxikační“ jak se všude propaguje.....
 |
| Vitamínová jarní očista :) |
V období jara se ze všech
stran valí nejrůznější články o tom, jak bojovat proti jarní únavě, jak se
detoxikovat, jak očistit po zimě tělo apod. Přijde Vám, že jste se za zimu „
toxikovali“ ? Mě tedy ne. A proto se raději přikláním k tomu, nazývat tyto procesy
OČISTNÝMI (místo detoxikačními). Očista organismu zní prostě líp a lépe vystihuje podstatu věci. Proces detoxikace organismu z biochemického pohledu není tak snadný, aby na něj stačilo pár dní, či pár týdnů (o tom by se ale dalo opět polemizovat, např. takový drogový detox apod.). Nehodlám tu na tomto místě proti tomu zbrojit, jelikož už je to tak zažité, že to ani nemá cenu :) Zkrátka a dobře fakticky to není až tak správně, ale slovo "detoxikace" se tak ujalo, že se prostě používá.
Pro koho jsou očistné kúry vhodné? Všechno je relativní. Člověk, který už léta nedodržuje zdravou životosprávu, má nadváhu a podstupuje
denně stresové situace má potřebu očisty mnohem větší než člověk, který žije
víceméně zdravě, pravidelně sportuje a zdravě se stravuje. K tomuto faktoru by měl také každý přihlížet při rozhodování, jakou verzi očisty zvolí. Ne každý je stavěný na drastické změny, proto by jakákoliv velká změna měla probíhat s dostatečným uvážením a plnou duševní přípravou.
